¿DE QUE TE QUEJAS?

Suelo huir de los libros de autoayuda como de la peste, porque he experimentado en carne propia que la tarea del crecimiento interior y la búsqueda del bienestar consigo misma, no se consigue con un libro que te ofrece las diez claves para alcanzarlo, sino que es un largo camino hacia la observación y el cambio de hábitos.

Sin embargo, hoy voy a hacer una excepción, porque ha llegado a mis manos las palabras de un tal Will Bowen que propone un reto de 21 días sin quejarte, sin criticar y sin juzgar a nadie.

Sugiere que te pongas una pulsera morada en la muñeca derecha o una piedra en un bolsillo, y empieces a contar los 21 días y cuando te descubras quejándote o criticando, cambias la pulsera de muñeca o la piedra de bolsillo y vuelves a empezar, y así hasta que lo consigas. ¡No es nada fácil!.

Parece ser que lo de los 21 días se debe a que suele ser el tiempo que se tarda en transformar un hábito y ¿por qué intentarlo? porque el poder de la palabra es inmenso y lo único que ganamos con la queja es sentirnos peor.

Dice Will Bowen: “Si algo no te gusta, cámbialo. Si no puedes hacerlo, cambia tu actitud. No te quejes. Cambia la forma de ver las cosas, y las cosas cambiarán de forma.”

Hoy lo comenté durante la comida, con mi gente del despacho, y están dispuestos a hacer una porra a que no lo consigo. Una de dos, o me tienen considerada un irredimible ser de baja estofa o piensan que es una de mis excentricidades, o ambas dos.

Estoy pensando.........ya empiezo el Lunes, porque este fin de semana tengo que cortar unos trajes con los amigos y así ya aprovecharé para echar por la boca todo el veneno que me sobre.